減重日記已經停擺了....好久,完蛋了我,說到都沒做到,看來要利用寫網誌記錄自己的飲食內容,似乎沒那麼容易呀。所以打從心裡佩服隨時可以更新、有完整紀錄的部落客呀!

不過最近開始重視「體脂肪」了,雖然家裡的體重計是傳統式的,沒有計算體脂肪的功能,不過還是很想知道自己到底有幾兩重呀,哈哈。所以囉,這個學期要開始攢存一點小錢,希望可以如願買到體脂計。

看到Adidas有計算消耗體脂肪的小貼紙,感覺還挺實用的,就擺在這篇網誌裡頭囉,有空自己也可以來計算一下,嘻嘻。各位路過的網友們也可以參考著使用唷~

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