4月份也寫過減重計畫的網誌,不過壽命不長,只有1個禮拜之久。
把自己的減重過程記錄下來,也算是考驗自己的耐力和毅力,畢竟每天要上線來更新寫心得也不是一件容易的事情。況且減重計畫也要持之以恆,才能看見顯著的效果。不能因為有一點點成效就鬆懈下來,看新聞也得知,減重也要注意「體脂肪」的比例,因為體脂肪過高也是很危險的呀!!我可不想變成「泡芙妹」呀~
加油加油,希望也在減重的戰友們也可以繼續加油,我也要加入減重行列囉!!GO~~
4月份也寫過減重計畫的網誌,不過壽命不長,只有1個禮拜之久。
把自己的減重過程記錄下來,也算是考驗自己的耐力和毅力,畢竟每天要上線來更新寫心得也不是一件容易的事情。況且減重計畫也要持之以恆,才能看見顯著的效果。不能因為有一點點成效就鬆懈下來,看新聞也得知,減重也要注意「體脂肪」的比例,因為體脂肪過高也是很危險的呀!!我可不想變成「泡芙妹」呀~
加油加油,希望也在減重的戰友們也可以繼續加油,我也要加入減重行列囉!!GO~~
繼上一篇新生活運動「開札」以後,也認真的寫了一個星期之久。
雖然只有三分鐘熱度的長度,因為期中考而變的沒有上線更新,沒想到惰性就隨之而起,減重計畫停擺了。
是我自己想減重的,不是嗎?這一切是為了自己呀!!